Opettele käyttämään tunteita VOIMAVARANA

Opettele käyttämään tunteita voimavarana arjessa. Annatko tunteidesi vaikuttaa sinuun myönteisesti vai kielteisesti?     OPI MISTÄ TUNTEESI KERTOVAT Opi yhdessä Voimauttavan kotikoulun kanssa tietämään mistä tunteesi kertovat. On tärkeää oppia ymmärtämään, että tunteesi eivät ole sattumanvaraisia, ne ovat viestinviejiä. Sinun on pystyttävä antamaan niiden puhua sinulle ja kertoa, mitä todella tarvitset. Mistä seuraavat tunteesi viestivät: Vihasi? […]